Digital Wellbeing

Wir kennen es alle: Eigentlich wollen wir das Handy zur Seite legen, aber stattdessen checken wir noch mal Social Media oder schreiben noch schnell eine Mail.

Digitale Geräte mal auszuschalten fällt uns zunehmend schwer. In unseren Materialien findet ihr daher praktischen Tipps und Übungen, die euch bei eurer digitalen Balance unterstützen. Mehr Infos zum Thema gibt es auf unserer Themenseite Digital Wellbeing.