Mediengemunkel und das digitale Wohlbefinden

Blaue Haken bei WhatsApp, verpasste Anrufe, Gruppenchats oder perfekte Bilder bei Instagram - fühlen Sie sich gestresst von ihrem digitalen Alltagsbegleiter? Gibt es so etwas wie digitalen Stress überhaupt? Wie unterschiedlich gehen wir mit der ständigen Erreichbarkeit um? Wie finde ich meine gesunde Balance?

All diesen Fragen wollen wir gemeinsam bei unserer Veranstaltung zum Safer Internet Day nachgehen. Dabei soll es nicht um „richtig“ oder „falsch“ gehen, sondern vielmehr um das „was tut mir gut“. Dazu laden wir alle, die Medien nutzen, ab 16 Jahren in die Zentralbibliothek ein. Anmelden können Sie sich unter öffentlichkeitsarbeit@stadtbibliothek.essen.de

Weitere Informationen: https://www.stadtbibliothek-essen.de