#AUSzeit – Digital Detox Challenge

Woche 1: <a href="/fileadmin/cms/download/Material/Div._Printmedium/Medientagebuch_DigitalDetox_AB_Woche1_klicksafe.pdf" target="_blank">Dein Status Quo
Woche 2: <a href="/fileadmin/cms/download/Material/Div._Printmedium/Medientagebuch_DigitalDetox_AB_Woche2_klicksafe.pdf" target="_blank">Erkenne Dich selbst
Woche 3: <a href="/fileadmin/cms/download/Material/Div._Printmedium/Medientagebuch_DigitalDetox_AB_Woche3_klicksafe.pdf" target="_blank">Bewusste Mediennutzung
Woche 4: <a href="/fileadmin/cms/download/Material/Div._Printmedium/Medientagebuch_DigitalDetox_AB_Woche4_klicksafe.pdf" target="_blank">AUSzeit
Woche 5: <a href="/fileadmin/cms/download/Material/Div._Printmedium/Medientagebuch_DigitalDetox_AB_Woche5_klicksafe.pdf" target="_blank">Dein Offline Ich
Woche 6: <a href="/fileadmin/cms/download/Material/Div._Printmedium/Medientagebuch_DigitalDetox_AB_Woche6.pdf" target="_blank">Switch off – Analoge Alternativen
Woche 7: <a href="/fileadmin/cms/download/Material/Div._Printmedium/Medientagebuch_DigitalDetox_AB_Woche7.pdf" target="_blank">Wellbeing

Diverses Printmedium

DIN A4

erschienen im Februar 2023

Herausgegeben von: klicksafe

Zielgruppen: Pädagog*innen Eltern Jugendliche

Inhalt

Mit Rückblick auf das Motto des Safer Internet Days 2023 (#OnlineamLimit) startet klicksafe pünktlich zur diesjährigen Fastenzeit eine Digital Detox Challenge unter dem Hashtag #AUSzeit.

Die Challenge erstreckt sich über einen Zeitraum von insgesamt sieben Wochen. In jeder Woche wird ein anderer Aspekt des Digital Detox mithilfe kleiner Übungen beleuchtet. Teilnehmende können mehr über sich und die eigene Mediennutzung erfahren. Ziel der Übungen ist dabei nicht, generell auf digitale Medien wie Smartphone und Co zu verzichten. Mithilfe der Challenge können sich Teilnehmende bewusst(er) mit der eigenen Mediennutzung auseinandersetzen, um die innere Balance zu überprüfen und ihr digitales Wohlbefinden zu stärken.

Auf unserem Instagram Kanal posten wir jede Woche einen neuen Aspekt der Challenge. Parallel finden Sie hier die passenden Übungen als Arbeitsblätter zum Download: